祝33333HIT!
甚だ簡単ですがお祝いの言葉といたします。
【02.27】
URL // AA #FvLIUmYM
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おめでとうございます。 人を引きつける文章力の賜物だね。 これからも頑張ってください~
きれいなカラダしてるね(^^; 写真はどっかで見たことあるかもw
【02.27】
URL // てつや #pvRH3EHA
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>AAさん
これからものんびりと続けていきますので よろしくお願いします。
>てつやさん
あっ、見つかっていたんだ…。 プンプン( ̄^ ̄メ)\(_ _ ;)ハンセイ… 自分撮りって難しいんですよね。 今回も何度も撮ったけど気に入るのがなくって 使った事があるやつ載せちゃいました。
身体も磨きをかけつつ、文章力も磨いていきたいと思います。 これからもよろしくお願いします。
【02.27】
URL // 一志 #JalddpaA
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一志くん 見事な肢体じゃないですかぁ
まさに 俺にとっての「ダビデ像」・・・です あらためて 一志くんに参りました
すぐ・・・ ”サンダーバード”に飛び乗ろうかな(笑)
【02.27】
URL // たかし #-
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いつも楽しませていただいている上に、今日は、画像まで! ジム行ったりしてるんですか? 素敵です、うらやましいです~♪
【02.27】
URL // コロン #9K54kpoI
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OVER 33333hits おめでとうございます!!! 続けることも簡単じゃないけど、 これだけのアクセス数を記録するだけの 内容で読者を引き付ける方が凄いと思います! これからも一志さんのペースで頑張ってくださいね! 無駄な脂の少ない一志さんの体とともに 俺も見習って頑張りたいと思います!w
【02.27】
URL // takayoshi #IOwrre66
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(>〃<)鼻血ブー ありがとうございます(^-^)(^-^) この身体で、あんなことや こんなことや、そんなことまで・・・ リアルすぎて、ドキドキしました。
おめでとうございます!! 一志さんの頑張りが俺の活力っす。 これからも身体を大切に頑張ってね。
【02.27】
URL // レン #-
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すごいですね~ kiki最近忙しいのと、PCの調子がおかしくてなかなか来れなくてごめんなさい! つーか「キャー」と思いつつガン見しました。一志さんの裸体(*^_^*) かっこいい! 後ろからギューってしたい感じです!
【02.27】
URL // kiki #-
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>たかしさん
上手く撮れた数少ない画像の一つなので 7掛けくらいで思っていただけると良いかと。 電車賃に見合うだけの男にはまだまだ足りませんよ(笑) きっと衝撃の雷が落ちてしまうかも…。 本物のダビデ像目指してみようかなぁ…。 これからもよろしくお願いします。
>takayoshiくん
唯一持ってたケツ割れは引越しの時に捨てちゃったみたい。 モッコリもヒッソリな感じでして… (  ̄0 ̄)Ψオォーーイ!! って感じなんですけどねっ(笑) なかなかtakayoshiくんのように毎日更新ってわけには いきませんが、ぼちぼちと続けていきますので これからもよろしくお願いします。
>レンさん
もっとガッチリとした肉体美が理想なんですが それはタツくんにお願いしようかな。 今まで色々あったけど(きっとこれからも色々あるかもしれないけど) 僕が続けてこれたのもレンさんのおかげです。 お互い無理せずボチボチと行きましょうね。
自分の体調を大切にする事も大事だけど 自分自身を大切にする事も大事だと思い始めてます。 自暴自棄になる事なく歩いていけたらなって思ってます。 これからもよろしくお願いします。
【02.28】
URL // 一志 #JalddpaA
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>コロンさん
ジムは3年ほど前に1年間くらい行ってました。 筋肉を付けることが目的だったのですが 脂肪も付きにくい代わりに筋肉も付きにくい体質のようで 全然効果が現れてこなかった事で 気に入ったエアロビばっかりやっちゃってたんです。 それじゃ効果が薄い上に仕事が忙しくなっちゃって ジムに行く時間が取れなくなったので辞めました(涙。 今は腹筋と腕立てを気が向いたらする程度なんです。 そんなダルダルな感じではありますが これからもよろしくお願いしますね。
>kikiさん
PCちゃんのご機嫌良くなるといいねっ。 僕はおもちゃにしてたノート君が最近調子悪いので困ってます。 僕がここでブログを続ける弾みになったのは kikiさんのコメントだったんだよ、ありがとね。 僕がお礼にギュってしてあげたいよ。 これからもよろしくお願いしますね。
【02.28】
URL // 一志 #JalddpaA
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おめでとうございます! すごーい。つきなみなコメントでごめんなさい。でも、うーーんいいカラダ!イチ医療従事者からの意見としても 人間は鍛えないとダメです。「そんなに食べてないのに太ります。。」っていう人いうけど、アリエナイし。食ってるって。 ワタシも自慢できるカラダになりたい。鍛えよっと??!!
【02.28】
URL // kanon #-
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おしゃれなカラダですね なにを着ても似合いそう!
体脂肪はいくつ? 上腕二頭筋・腹筋・・・ それにトルソーと大腿のつなぎ目のVゾーン・・・が 特にキレイ。
俺 エアロ暦かれこれ10年・・・ 5回/週はやってるのに体脂肪は18・・・汗
同じプログラムを続けていると それが日常になって・・・効果がうすいらしいです
でも エアロ・・・楽しいね いま、若狭出身のイケメン・イントラに夢中です(笑)
一志くんも 是非復活を・・・・・。
【02.28】
URL // たかし #-
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うまく撮れなかったなんて、言い訳が 通じると思ってるのか、え、お嬢ちゃん? おら、もう一枚だ。ちょっと勇気を出せば、ほら。 病気のお父っつぁんが待ってるんだろ?
いつの時代の生まれだ、おれ(笑)。 いい身体ですね、眼福です。おれも上半身 セミヌードをブログで出したことあるけど、 恥ずかしくなっちゃいます。 33333ヒットおめでとうございます。
【02.28】
URL // とわ #EbNGatiI
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>kanonさん
褒めてもらえるなんて思ってなかったので正直嬉しいです。 イエーィヾ( ̄ー ̄)ゞヾ(_ _)〃ヾ( ̄o ̄)ゞヾ(_ _)〃ダンスダンス 最近鍛える方は一時期に比べるとペース落ちてるので もう一度頑張ろうかなって思っちゃってます。 一緒にやります?なんてねっ。 これからもよろしくお願いしますね。
>たかしさん
体脂肪は会社にあったへぽいヤツで計った時の数字だと 13%くらいだった記憶があります。 たかしさんはエアロ暦長いんですね。 それだけやってると難しいステップなんかも 簡単に覚える事できちゃうんでしょうね。 僕は後ろの方でオタオタしてるのがやっとでした(笑) でも、またやってみたくなっちゃったなぁ。 僕もイケメンインストラクターのプリケツ見ながら やろーかなぁ~。 ご一緒していいっすか?(笑)
>とわくん
( ̄◇ ̄;)エッ 奥のほうのファイルに隠しといたのに… 見付かってしまったならしょうがない (笑)
とわくんには見付けられてばかりだよ。 FC2の前の時も… ちょっと元気なくしてる時も… 大好きなブログも…
勝手に気が合うんだなぁって思い込んじゃってます(笑) これからもよろしくお願いします。
【03.01】
URL // 一志 #JalddpaA
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イイ体だわー☆ お肉がムダに付いてないじゃないですかーーーーっ! んーーー。意識しまくり。
さっ筋トレしよっと。
【03.01】
URL // you #xDeB6GnE
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>youくん
無駄な脂肪がないかわりに 欲しい筋肉もなかなか付かないんっすよ(涙。 それはそれで悩みな訳で… いずれにしても努力しろって事ですよね。 お互い頑張りましょう。 これからもよろしくお願いします。
【03.03】
URL // 一志 #JalddpaA
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